火箭燃脂：狂甩过年堆积脂肪视频课程13课 燃爆全身 让你的好身材“原形毕露”

05 【畅练版】胸部爆汗：改善含胸驼背，增加上肢力量.mp4

11 【详解版】美腿狂魔，打造性感维秘腿.mp4

01 【详解版】适应高压燃脂：髋关节灵活，逐步适应...mp4

06 【畅练版】肩部脂肪瓦解，击碎手臂脂肪.mp4

10 【畅练版】桃心美臀，扁平屁股克星.mp4

13 【详解版】关节放松，缓解高强度训练.mp4

03【畅练版】干掉“虎背”：成为背影杀手...mp4

08 【畅练版】燃爆全身，让你的好身材“原形毕露”.mp4

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07 【畅练版】上肢速燃，纤细上肢逆袭记.mp4

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02【畅练版】魔鬼腰腹：打好核心地基...mp4

07 【详解版】上肢速燃，纤细上肢逆袭记.mp4

12 【详解版】全身疯狂燃脂，好身材一步到位.mp4

09 【畅练版】燃爆肩胸，甩手臂跳，纤细上肢.mp4

05 【详解版】胸部爆汗：改善含胸驼背，增加上肢力量.mp4

04【详解版】狂甩拜拜肉，还你纤纤玉臂..mp4

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