【壹心理】走出抑郁 学会自我疗愈课程6章(音频)
第1章:开篇词
第2章:抑郁急救:帮你初步缓解抑郁
第3章:全面防治:六位一体,教你进一步走出抑郁
第4章:特殊应对,教你应对关于抑郁的几种特殊情况
第5章:化茧成蝶:从抑郁中获得成长
第6章:特别设置:答疑课+彩蛋课