颠覆脑力 让你更聪明的哈佛学习力视频课程4讲

第2讲_学习动力篇

┃  2.3_满足感：学会激励，在学习中收获长久的满足感.mp4

┃  2.2_激情与使命：找到动力，让长远目标不断支撑你学习.mp4

┃  2.5_积极心理学：自我暗示，快速调整走出负面“低压区”.mp4

┃  2.1_成长型思维：撕掉标签，将缺点转变为成长的突破口.mp4

第4讲_学习能力篇

┃  4.7_笔记法：告别死记硬背，搭建出适合自己的学习框架.mp4

┃  4.9_批判思考：从有效论证和归纳推理中收获新思想.mp4

┃  4.8_思辨力：一眼看穿伪科学、假数据和错误逻辑.mp4

┃  4.10_创新力：在已学知识的基础上做到举一反三、活学活用.mp4

┃  4.11_终身学习：选择什么圈子，才能在人生的长跑中胜出？.mp4

┃  4.3_有效倾听：怎么听出别人更深层次的想法和潜台词？.mp4

┃  4.6_观察力：能看到问题的本质，不被固化的想法影响.mp4

┃  4.1_输入+输出学习模式，快速建立你的结构性思维.mp4

┃  4.4_学会提问：怎么“提问”才能用好问题启发思考？.mp4

┃  4.2_如何选择：你做的每个选择，背后都暗藏机会与成本.mp4

┃  4.5_高效内化：消化核心内容，让知识真正为你所用.mp4

第3讲_学习毅力篇

┃  3.1_生理节律：为什么“996”不能带来效率的提升？.mp4

┃  3.5_拖延心理学：学习拖拖拉拉？3招彻底治愈“拖延症”.mp4

┃  3.2_时间管理：时间被分割，如何合理分配提升学习效率？.mp4

┃  3.6_坚毅：没效果受打击？3个方法练就长久意志力.mp4

┃  3.3_专注力：注意力不集中，如何化解干扰达到高度专注？.mp4

┃  3.4_执行力：越学越焦虑？5个技巧教你把目标变成行动.mp4

第1讲_认知升级篇

┃  1.1_学员心声：不再寻找铠甲，努力成为自己的铠甲.mp4

┃  1.2_解读“聪明”：开挂的背后，真正的聪明人如何学习？.mp4

┃  1.3_关于“苦读”：苦读真有用？破解3个关于学习力的“谣言”.mp4