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私人美女教练健身视频教程190讲
  • 2020-04-24
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98_lunge_twist(下半身,中级)静.mp4 – 8.60MB

341_mod_jumping_jacks(有氧运动,初级).mp4 – 5.2MB

300_star_toe_touch(柔韧性,初级)静.mp4 – 8.74MB

296_quadruped_knee_to_elbow(全身,中级)静.mp4 – 11.41MB

293_wall_lateral_pull_downs(上半身,初级)静.mp4 – 11.05MB

253_sl_reach_foot(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4 – 12.27MB

251_sl_reach_shin(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 – 12.03MB

249_sl_front_to_back_hop(腹肌和核心肌群,中级).mp4 – 8.79MB

247_sl_balance(腹肌和核心肌群,初级)静.mp4 – 7.43MB

243_dynamic_calf_stretch(柔韧性,初级)静.mp4 – 5.33MB

242_cat_cow(柔韧性,初级)静.mp4 – 7.92MB

241_180_jumps(有氧运动,中级).mp4 – 5.90MB

240_wide_climber_twists(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4 – 8.12MB


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