首先本地电脑创建一个PHP文件 如：wp_insert_user.php

文件内容如下：

<?php
include 'wp-config.php';

$user_login	= 'test';
$user_pass	= '123456';
$user_email	= '12345678@not_exists.com';
$role		= 'administrator';

$userdata	= compact('user_login', 'user_email', 'user_pass','role');

$user_id	= wp_insert_user($userdata);

print_R($user_id);

保存好后上传到网站录根：/

访问：http://您的域名/wp_insert_user.php

访问后文件会自动创建一个管理员账户，账户：test 密码：123456

温馨提示：改完密码记得删除/wp_insert_user.php文件和删除【test】管理员用户